Kity Blood:
174cm Start90.5Kg Teď 86.5kg 1.Cíl→ 88kg - ok 2.Cíl→ 82kg 3.Cíl→ 77kg 4.Cíl→ 71kg 5.Cíl→ 65kg Sen 59kg → nemožné 55kg

1. den NYD jídelák

14. července 2010 v 12:57 | Dee Dee An(Kity Blood) |  Jídelníčky
Sn 9.00: 2 míchané vajíčka + obloha/zelenina/ + kafé
Ob 12.00: zeleninový salát s 1 kuř. párkem
Sv bude-15.00: okurek + kedluben + paprika
Vč bude-18.00: 2 opečené plátky salámu + obloha/zelenina/

Navíc: doufám nic

Pití: 3l vody

Pohyb: 10min. cvičení s gumou + plavání + 30min. badminton

hmm
Takový šatník bych chtěla v budoucnu mít =o)
 


Komentáře

1 perfect-dee | Web | 14. července 2010 v 13:48 | Reagovat

šikulka...držím palečky až do konce, ne že si to pokazíš=))

2 perfect-dee | Web | 14. července 2010 v 13:59 | Reagovat

nechtěla bys spřátelit?=) máš to tu hezké

3 EmMi | Web | 14. července 2010 v 14:33 | Reagovat

děkuju ♥
ta NY dieta vypadá moc dobře xO x)
taky ji vyzkouším až budu mít čas x))

4 Fightinka | Web | 14. července 2010 v 16:08 | Reagovat

Co takový? Větší ne?:))
Spřátelíš?
Papáníčko pěkné:)

5 Nikita | Web | 14. července 2010 v 16:35 | Reagovat

krásný to máš :) vajíčka si taky snad někdy dam ;) mam na ně už chut ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.