Kity Blood:
174cm Start90.5Kg Teď 86.5kg 1.Cíl→ 88kg - ok 2.Cíl→ 82kg 3.Cíl→ 77kg 4.Cíl→ 71kg 5.Cíl→ 65kg Sen 59kg → nemožné 55kg

Wáu ...

2. srpna 2010 v 0:02 | Dee Dee An(Kity Blood) | 
..no ?
 půl prázdnin zanama =( a já zhubla jen 4kg .... čekala jsem  5kg ... ale nevadí i to je něco =/

ale vážně ... musím tu Newyorskou dietu vydržet alespoň 2-3 týdny .... a žádné cestování mě nesmí zastavit =DD ... no tak dnes začnu 

2.8.2010 jídelák asi takto:

Sn: 2 míchané vajíčka + okurek + 2 rajčata
Sv(pokud nebude sn): rajče
Ob: zelenin. salát s kuř. masem
Sv: kedluben
Vč: 1 vajíčko natvrdo =D + zelenina

Pohyb: 30-40 min. posilování, pokud bude hezky tak 1hod. bazén, 2 hod venku, 20min. úklid

Pití: 2-3l vody


P.S. Heidi Klum zhubla po porodu 20kg a 13cm v pase za myslím 3 týdny?? jo nějak tak ... těch 15 cm míň by se hodilo a těch 20kg ještě víc =D

tak se ji aspoň pokusím napodobit =D
 


Komentáře

1 Poppy.MK™ | Web | 2. srpna 2010 v 8:30 | Reagovat

Jééh:D Nějáák trošičku jsem si nějáký děvčata přivlastnila,no:D:D Jsem to hříšník.Když odolat takové kráse se nedá!!!:( odpusť:D
Jinak moc pěkně řečeno, to s tím cestováním.Musím říct, že změny prostředí mi moc v hubnutí a dodržování jistých pravidel nepomáhaj:P:/ Ale asi to taky trošku znáš...

2 Kate-Mary | Web | 2. srpna 2010 v 11:36 | Reagovat

ty jo, dost dobrý! To já ani těch 5 kilo nezhubla no..:D

3 NastyBarbie | Web | 3. srpna 2010 v 11:41 | Reagovat

ahoj kočko :) dělala jsem čistku v SB a zjistila jsem, že tě tam vlastně vůbec nemám :/
Můžu si tě zase do SB zařadit? :)

4 injethin | Web | 3. srpna 2010 v 21:07 | Reagovat

No i ty 4 kila jsou dost:) Jen tak dál:)

5 perfect-dee | Web | 9. srpna 2010 v 17:53 | Reagovat

drž se beruško....jinak ten můj nový blog, kdybys chtěla a přidala si mě teda nebo spíš změnila budu ráda=*jsem to pořád já...už nejdem akorát ta utajovaná dee ale prostě jenom Eva♥
nová adresa:(ještě tam toho moc není ale tak...=)
www.fashion-almanac.blog.cz

6 ijanatomam | Web | 10. srpna 2010 v 12:35 | Reagovat

Ahoj. Nechceš spřátelit? :)Teprve začínám..

7 Dem | Web | 10. srpna 2010 v 15:02 | Reagovat

Ahoj!

Tak se po dlouhé době vrázím, jestli bys měla ještě zájem podporovat tak prosím napiš na blog...  Jinak jídelníček krásny a nový blog taky :)

8 abigail015 | Web | 17. srpna 2010 v 9:56 | Reagovat

Já spíš pořád jenom přibírám :/ Jinak hezký blog :))

9 Ashley..* | Web | 25. srpna 2010 v 8:36 | Reagovat

i to je dost 4 kg :) co já bych za to dala

10 Quinn Morgendorffer | Web | 28. srpna 2010 v 20:15 | Reagovat

Ahoj, tvůj blog se mi moc líbí, ale když jsem ho začla sledovat, tak jsi přestala zrovna přidávat příspěvky. Budeš sem ještě chodit?

11 skinny-proana | Web | 2. září 2010 v 10:55 | Reagovat

Ahoj, po prázdninách se vracím na blog, víc info na blogu... Budu ráda, když budeš dál mým SB... :)

12 Laury. | Web | 11. září 2010 v 14:33 | Reagovat

aspon máš menší šanci, že se kila vrátí, to Já jsem na tom s váhou hůř a hůř. BTW gratuluju k zhozeným kilům :)

13 monnyy | Web | 16. září 2010 v 14:59 | Reagovat

ahoj:) tak se vracim na blog, bez nej to proste nejde:) takze jestli chces zase sprateliZT?.)

14 Nikola | E-mail | 5. května 2011 v 22:10 | Reagovat

AHOJ:)
ČETLA JSEM AN JEDNOM BLOGU,ŽE SI DRŽELA 13TI DENNÍ DIETU..:-)
UŽ JSEM O NÍ SLYŠELA A CHTĚLA BYCH SEHNAT TEN JÍDELNÍČEK,NEMÁŠ HO NÁHODOU?
PROSÍM NAPIŠ MI NA E-MAIL nikenka18@seznam.cz BUDU TI MOC VDĚČNÁ :-)

jINAK SUPER BLOG:-)*

15 adelaide-x | Web | 17. srpna 2011 v 22:08 | Reagovat

4 kila? paráda :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.